Se baigner sans danger : conseils pratiques

Chaque année en France, les noyades font de nombreuses victimes aussi bien en piscine, qu’en mer, en lac ou en rivière.
L’apprentissage de la nage, la surveillance des enfants par un adulte, la prise en compte de son niveau physique avant la baignade autorisée permettraient pourtant d’éviter un grand nombre de ces noyades.

Voici quelques précautions simples qui vous permettront de passer des vacances en toute sérénité :

 

• Choisissez les zones de baignades surveillées et renseignées vous sur la nature des vagues, des courants et des marées dans le secteur où vous vous trouvez.

• A la plage, respectez les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade :

• Avant de vous baigner, prenez en compte votre forme physique : un repas copieux, la consommation d'alcool ou encore une exposition prolongée au soleil ne sont pas toujours compatibles avec une baignade en toute sécurité.

• Ne vous baignez pas si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique et ne surestimez pas votre niveau de natation : il est plus difficile de nager en milieu naturel (mer, lac, rivière) qu'en piscine.

• Enfin, prévenez vos proches quand vous allez vous baigner. Entrez progressivement dans l'eau et prenez garde aux vagues. En cas de danger, ne cherchez pas à lutter contre le courant et les vagues, vous risqueriez de vous épuiser.

• Si vous êtes fatigué(e), allongez-vous sur le dos pour vous reposer. Cette position permet de dégager les voies aériennes et de respirer normalement pour pouvoir appeler à l'aide.

{{Avec les enfants : une surveillance de tous les instants.

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• En piscine ou à la mer, restez toujours avec eux quand ils jouent au bord de l'eau et baignez-vous en même temps qu'eux. S'ils savent nager, équipez-les de brassards adaptés à leur taille et portant la norme NF 1311138-1. Attention, les bouées et autres matelas pneumatiques ne protègent pas de la noyade.

• Les piscines en plein air doivent être équipées d'un dispositif de sécurité : barrière, couverture, abri de piscine ou alarme sonore. Ces dispositifs ne remplacent pas la surveillance active et permanente des enfants.

• Enfin, déposez à côté de la piscine une perche et une bouée pour intervenir rapidement en cas de danger et un téléphone pour alerter les secours le plus rapidement en cas d'accident.

Pour en savoir plus sur le dispositif réglementaire relatif à ces installations :

• http://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Securite-des-piscine
• http://www.prevention-maison.fr/accidents/#/piscine

En cas d'accident, alertez le service de surveillance ou appelez les numéros d'urgence

Qualité des eaux des baignades

sur le site national du ministère de la santé, vous pouvez consulter, quasiment en temps réel, les données de la qualité des eaux de baignades : http://baignades.sante.gouv.fr/baignades/editorial/fr/accueil.html

L'INPES a édité deux brochures intitulées «la baignade mode d'emploi» et «Se baigner sans danger» ainsi qu' une affiche «3 réflexes pour se baigner sans danger» disponibles ci-dessous et téléchargeables sur le site de l' Inpes